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長岡京サッカースポーツ少年団

U8 活動報告(1/13)

2018.01.19

1/13  練習

U8は体験のメンバーも参加いただきみんなでみっちり基礎練習をしました!

まずは股関節の可動域を広げるトレーニングから。

体験メンバーにも恥ずかしがらずに教えてあげて下さいね(笑)

続いて、ラダートレーニング。

手を振る!

足を上げる!

姿勢!

みんな良くなってきましたね!

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コーンを使ったドリブル。
みんな上手になっていますがボールが離れてしまう人、コーンに当たる人、まだまだトレーニングが必要ですね。
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続いて、対人トレーニング。
最近は体の使い方を意識したトレーニングを開始しました。
どのようにすれば相手にボールをとられないか?色々試して自分の間合い・体の使い方を理解していきましょう!
そして、1対1。
体の使い方を意識して行いましたが、まだまだこれからですね(笑)
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最後は一緒のグランドで練習していた6年生とゲームです!
思いっきりぶつかって行こう!
と送り出しましたが、さすがは6年生。
なかなかボールに触れません(汗)
でも恐れずボールに向かう姿勢は感じられました!

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前からどんどんプレッシャーをかけていく!
これはU8のスタイルなっているのでいつでもそのスタイルを貫こう!
みんなも6年生のように自由にボールを扱えるよう、いっぱいボールを触りましょう!
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対戦して頂いた6年生のみなさん、ありがとうございました!
頑張れ49期生!!
(おまけ)
14日はガラシャロードレースに数名で参加しました。
昨年は大雪で中止になったので、一年越しの参加です。
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 アップダウンのあるコースはみんな初めてだと思うのでかなりしんどかったと思いますが、全員完走できました。
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よく頑張りましたね!
走り終えたあとの参加賞のとん汁、美味しそうに食べていましたね。
コーチはみんなの応援で走ってませんが、食べたかったです。
来年は一緒に走ろうかな。
おわり

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