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長岡京SC 女子スクール

「ボールを失わないようにスクリーン!ボールを扱う技術をトレーニング!」

2017.12.02

12月1発目の女子スクールは、ボールの扱い方「スクリーン」の技術をトレーニングしました!

まずはラダー!
ステップワークは大切なので、ここは絶対に外さず積み上げていきます!

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スクリーンしてボールを失わないことをトレーニングした後の1vs1では相手からボールを隠しながらキープすることが出来ていました!

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これを自然に試合中に行えると完全に習得したことになります!

まだまだ完全には体に染み付いていません。笑

どんどんトレーニングしていきましょう!

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おまけ。

トレーニングが終わってからの「チューチュートレイン」をどうぞ。

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元気いっぱいでした。笑

 

参加してくれた皆さま、ありがとうございました!

 

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