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長岡京SC 女子スクール

「11月最後の水曜日クラス!スクリーンをトレーニングし、最後はゲーム大会で締めくくり!」

2017.11.30

11月29日(水)は11月最後の水曜日クラス!

本日は今月最後ということで、最後はゲーム大会で締めくくり!

 

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まずはラダートレーニングからスタート!

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ステップの部分は長い時間をかけてトレーニングをしていきます!

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速すぎてぼやけています!(単なるピンボケです。笑)

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その次はリフティングで基本のボールタッチ!

写真がとても良いですね。さすが西小路コーチ。笑

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個々の部分は個人個人の取り組み方で変わります。

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次はボールフィーリングでターンをトレーニング!

相手から隠すようなターンを身につけます!

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今日はスクリーンすることをトレーニングしていますが、ボールを隠すことが出来ています!

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最後の試合でもボールの置き所はOK!

みんな、吸収が早い!

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臨場感あります!さすが西小路コーチ!

(写真は全て西小路コーチに撮影してもらっています。笑)

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本日参加してくれたみなさま、ありがとうございました!

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