１１月８日（水）、長岡京市は雨模様。

しかし、長岡京ＳＣ女子スクールは本日もトレーニングに取り組みます！

今月のテーマはドリブル！
本日はその中でも相手の重心の逆を突くことをトレーニングしていきます！

１vs１のトレーニングでは、相手の重心の逆を突くことを反復。

DFの重心を観ることが出来るようになればスピードが無くても抜き去ることが可能になります。

全てはタイミング。これが肝心。

相手の重心、相手の体が動こうとしているタイミングさえ外せば、するりと置き去り。

しかし、距離が近かったりすると、DFの足に引っかかってしまいます。

ここは何回も反復練習をしながら自分の間合いを理解していく必要があります。

そして本日も最後は試合！
コーチ vs 選手たちで勝負！

ゲームの中で、何度かコーチの重心を崩したドリブルも見られました！

良い感じで成長しています！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

次回のご参加もお待ちしております！