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長岡京SC 女子スクール

「ボールを動かしてからもまずは正面でキックする!真っ直ぐキックすることが出来る重要性!」

2017.10.20

10月20日(金)はパス&コントロールの徹底!
真っ直ぐボールをキックすることが出来るようになるまで徹底的にトレーニングです!

まずはリフティング!
ワンバウンドリフティングからスタート!

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ステップが踏めるようになってきたのがひとつの成長です!
自分が蹴りやすい場所に移動してキックすることが出来ています!

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ナイス!

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次はラダートレーニング!
真っ直ぐ、背筋よく走ります!

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本日は細かなステップワークを取り入れました!
来週も取り入れたいと思います!笑

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次は本題のパス&コントロール!
ボールを真っ直ぐ蹴るところから矯正します!

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ミスをしないように真っ直ぐ蹴る!
体の中心で蹴るところが重要!まずはこのベースから習得します!

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次は1vs1!
ゴールに対してボールをコントロールすることが出来るか、ここがポイント!
ゴールが狙えないならばボールを動かす必要があります!

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最後は恒例のコーチ vs 女子チーム!
本日はコーチたちの勝利で終わりました!

次回、リベンジ待ってます!

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本日参加してくれたみなさま、ありがとうございました!

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