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長岡京SC 女子スクール

「1vs1を強化! 1vs1での優先順位を学び、ゴールを奪うべくトレーニング!」

2017.10.04

10月4日(水)は10月1発目のトレーニング!
本日のトレーニングでは1vs1で相手をかわし、ゴールを奪う際の優先順位を学びます!

まずはラダーから!
細かい、ベースとなるステップワークをしっかりとトレーニング!
また、今日は新しい守備に応用出来るステップワークの習得を目指しました!

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ジャンプ系を入ります!
ジャンプしたあとにバランスを崩さないように意識!

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あれ?笑

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今日のトレーニングでは1vs1を徹底的にトレーニング!
突破の際の優先順位を理解する際にラダーでトレーニングしたステップワークがとても活きてきます!

 

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今回学んだことをどれだけ次のトレーニングまで覚えているかどうか。笑

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突破する際の優先順位、これが重要!

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次回が楽しみです!

今回参加してくれた皆さま、ありがとうございました!

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