守備をメインにトレーニング!!選手個々の守備を強化していきます!!
2019.11.07
From:上野 敦也
11月6日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!!
本日のメインテーマは「1stDFのアプローチ」をメインにトレーニングしていきます!!
まずはラダーでステップワークとストップ動作を確認し、早速対人トレーニングへ移ります!
この日のトレーニング内容はこのような感じ
w-up ラダー
TR1 1vs1
TR2 2vs2
TR3 3vs3 シュートゲーム
(時間がなかったので行えず...)
GAME
といった内容。
1vs1からバチバチ行っていきます!!
ですが、やはり守備は習慣が出てしまいがち...
アプローチも遅く、緩い守備になります。
そこを改善していくのが今回のトレーニングの狙い。
習慣を変え、日々のトレーニングの中でも厳しい状況下を作り出すことで攻守両面の積み上げが大きくなっていく!
1vs1から厳しい状況下を作り出しトレーニングしていきます!
その為に必要なことが守備のアプローチ。
ここは特に緩くしないよう、スピード、距離、姿勢、を全員で確認!
うん!
なかなか積み上がってきました!
その後の2vs2、GAMEの中でもいい守備からバチンと奪うシーンも!!
いつも言っていますが継続が重要!!
全員で習慣を変えて行こう!!
長岡京SCジュニアユース(U-15)

2022.04.11
『【追加募集】2022年度 新中学校1年生選手募集に向けた体験会開催についてのご案内』
ジュニアユース

2022.03.07
『URANO.S KYOTO U-12 2022年度選手募集に向けた無料体験会開催についてのご案内』
ジュニアユース

2022.03.06
【高円宮リーグ2部 vs ①太秦中学校 / ②木津中学校戦 !】
ジュニアユース

2022.03.02
【遅攻に移行する際、展開が出来るポジションに全員が配置につけているかどうか?立ち位置にこだわってトレーニングを構築!】
ジュニアユース

2022.02.24
『ラスト【3月】2022年度選手募集に向けた無料体験会開催についてのご案内』
ジュニアユース

2022.02.23
【高円宮リーグ2部 vs 西京極戦!新しいことにチャレンジしたこの試合!意図的な崩しのシーンも作れてきています!】
ジュニアユース