４月８日（日）は京都府立向陽高等学校にて向陽高校女子サッカー部さんとのトレーニングマッチ！

今回が２回目となるトレーニングマッチ。
昨日取り組んだテーマを本日は積み上げ！昨日より今日がより成長出来るように！

ラダーからステップワークを鍛えていきます！

ここから全力で取り組めるかが、非常に大切。

長岡京ＳＣスクール出身者はラダーを行ってきているため、フォームもOK！

今回初めてラダーをするメンバーも全力で取り組むことが出来ています！

「全力」で常に取り組みます！

次は股関節！

股関節の可動域を広げ、サッカーに繋がる動きを習得していきます！

試合のテーマはサッカーの原則の理解！

攻撃では、ゴールを奪うためにどこにボールを運べば良いのか、守備ではゴールを守るためにどうすれば良いのかを整理していきます。

昨日も同じテーマで行っているので、選手たちは多少理解することが出来ていましたが、本日の相手は高校生。
より、理解し、実践することが出来なければゴールを奪うことは出来ないし、ゴールを守ることも出来ません。

出来ないこともたくさんありましたが、出来たこともたくさんあり、とても貴重な経験になりました！

向陽高校の皆さま、ありがとうございました！

試合後は補強トレーニング。

悲鳴が聞こえる中で、コーチたちは笑顔です。笑

特に股関節トレーニングは苦手なようですね。

ギャーギャー叫んでます。

笑顔でトレーニング！

明日はオフなので、しっかりと休み、火曜日からのフィジカルトレーニングに備えてくださいね！