「本日はステップワークを重点的にトレーニング!細かく、様々なステップが踏めるように!」
2017.09.21
9月20日(水)はステップワークを中心にトレーニングをしました!
まずはラダーからフォームとステップワークを鍛えます!
体がブレないように走ることを意識して取り組みます!
動きが速すぎて見えません!!!!!!
次はボールを使ってのステップワーク!
細かくステップを踏むことが出来るでしょうか?
ステップワークのあとにはボールフィーリングも加えます!
ボールを多く触り、柔らかいボールタッチの習得を目指します!
まだまだみんなロボットのような足をしています。笑
今回はキックの要素も少し加えました。
ボールに対しての足の入れ方や、当て方を意識して取り組みます!
参加してくれた皆様、ありがとうございました!
ぜひ、次回も参加してくださいね!
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