４月１８日（水）はパス&コントロールをテーマにトレーニング！

今回は「体の向き」をトレーニング！

攻撃方向に対して、相手ゴールに向かいやすい体の向きを作り、ボールを受けるように修正していきます！

まずはラダーから！

ステップワークは体の向きを修正、良い方向に持っていくために必要不可欠！

リフティングはいつも継続して行っています！

ゴールに向かうにはまずゴールの方向に対して体の向きを修正する必要があります。

「行きたい方向に対して体を向ける」

至極、当たり前のようですが、サッカーは複雑なスポーツで３６０度から相手選手がボールを奪いに来るシーンが多い。

そのようなプレッシャーの中ではミスが起こりやすく、良くない体の向きのままボールを受けてしまいがちです。

また、普段からこれが習慣になっていないと、常に意識しておく必要があり、継続して行うことが難しくなります。

だからこそ、トレーニングから習慣化していくことが大切になります！

最後の試合では、意識しながら試合を行えていますが、まだまだ無意識のレベルにまで習慣化することは出来ていません。

無意識レベルにまでどんどんトレーニングしていきましょう！